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商品訊息描述

Alvi® Bedding - "Counting Sheep" 尺寸: 80 x 80 cm · 2018



Sleeping in this beautiful bedding by Alvi will make your child happy and pleased.

This classic and cute bedding has been produced according to the tried and tested Alvi® standards. It enchants the sleeping place of your child into a romantic kingdom where he or she can cuddle up, dream and sleep a healthy and restful sleep.

Due to its simple design particularly suitable for children the bedding matches perfectly to every furnishing. The cute little sheep motif combined with the neutral colouring is suitable for little boys and girls alike. High-quality cotton-mixed fabric ensures comfortability that will make your child feel cosy and safe.

The two-part bedding consists of a pillowcase and a duvet cover and is available in two different sizes: duvet 80 x 80 cm, pillow 35 x 40 cm and duvet 100 x 135 cm, pillow 40 x 60 cm.

For your child's bed or cot, we recommend you to get size 100 x 135 cm while for the bassinet, cradle or pram size 80 x 80 cm is most suitable.

The dryer-proof bedding can be machine washed at 60° maximum.送禮酒推薦網路人氣商品top10

Details:



  • Cute design "Counting Sheep"


  • Premium cotton-mixed fabric


  • Available in two sizes and washable at max. 60°


  • Dryer-proof


商品訊息特點

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幫大腦邊睡邊排毒!薑黃變身黃金拿鐵抗發炎遠離失智

【早安健康/陳小薇(食品科學博士、專業營養師)】在一天的活動中,睡眠幾乎占掉約三分之一的時間,不論是消除生理上的疲倦,抑或是受損組織的修復,都會在睡眠這個時間開始進行,越來越多科學研究顯示,睡眠跟疾病有著很大的關聯性,長期性的睡眠品質不好,有高風險的腫瘤、糖尿病發生機會,以及記憶力衰退、免疫力下降、代謝力變緩,甚至心情低落、憂鬱症有正相關性。


睡不好導致注意力不集中、增加失智的風險



大家是否有經驗在睡不好的那段時間,對於前天發生的事情,只有片段的記憶,或是學習到的新資訊、新技能,總是覺得卡卡的,不是很熟練、沒有一點就通以及如有神助的感覺!究竟為什麼睡眠與記憶力有這麼大的關係呢?

答案就在前篇為大家介紹的睡眠週期中,在深層睡眠的階段,身體會分泌生長激素,進行著身體內組織的修復工作;就在同時,白天活動時候的短期記憶,也會在此時期經過修切剪裁轉換為長期記憶,研究也顯示睡眠確實能夠有效將記憶保留。

如果切的更細來說,一夜睡眠的前半段,以深層睡眠占比比較多,接觸新鮮事物的零散記憶,會被重新整合,進入一夜睡眠的後半段之後,快速動眼期占比增多,腦波以α波為主又被稱為學習波,大腦處於活躍狀態,此階段舊有記憶、新進記憶以及記憶當時的情緒波動,會產生永久性連結,這也是為什麼有許多睡眠學習法的倡議者,特意在睡前學習獲取資訊,希望透過睡眠的轉換,讓學習記憶能永久留存。

古代的人將睡眠當作是身體中毒後,進行解毒的過程,當一覺醒來,原本疲倦不堪的身體,重新注入活力,恢復動力以及元氣;近代的人則將當作是大腦進行的排毒SPA;當細胞老化後會產生錯誤訊息,錯誤訊息造成蛋白質不正常摺疊,進而沉積在身體組織中,這種不可溶的纖維狀蛋白質,被稱為類澱粉蛋白(Amyloids)。尤其在大腦區域,當腦細胞老化後,會產生β類澱粉蛋白(β-amyloids) 在附近沉積,科學研究發現大量類澱粉蛋白沉積在腦部的現象,出現在阿茲海默症的患者身上。

由此推論,澱粉蛋白沉積可能是導致腦部功能退化障礙的原因,再進一步探究,當人睡眠後醒來,澱粉蛋白沉積會減少、澱粉蛋白濃度也減少,顯示大腦具有在睡眠時候清理澱粉蛋白沉積的能力,活化大腦運作。

好好睡一覺吧!短期能讓注意力集中、加強學習效果,長期則能避免失智的症狀悄悄找上門喔!

* 阿茲海默症(AD; Alzheimer's disease)或稱失智症、老人失智症,是一種發病進程緩慢、隨著時間不斷惡化的持續性神經功能障礙。

好睡防失智!下一頁教您做簡單薑黃奶茶

印度薑黃奶茶

香料薑黃(鬱金),具有誘人的黃色,所含有的薑黃素,可是提升料理特殊營養價值的幫手!薑黃素是屬於多酚類的一種,具有抗氧化的能力,科學研究指出具有抗病毒、抗發炎以及腸胃保健的效果,近期報導也指出具有預防失智的效用。但是要注意薑黃素是屬於脂溶性的健康元素,因此,料理方式必須有些許加熱,而且有油脂存在,才能讓薑黃素更好消化及吸收。

材料/ 3個份

【延伸閱讀】


  • 吃飽就想睡?日抗老權威:小心失智找上你!
  • 睡覺是大腦修復最佳時機!這樣小睡竟能防失智
  • 睡覺姿勢跟失智症有關!提高大腦排毒效率該這樣睡

本文摘自《吃出好睡眠:好好睏!營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》/陳小薇(食品科學博士、專業營養師)/PCuSER電腦人文化

礦業法被擱置 環團籲排入臨時會

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】「民進黨必須說到做到,在臨時會通過礦業法!」環團7日召開記者會,呼籲朝野將礦業法排入臨時會議程,以加速通過新版礦業法落實礦業改革。地球公民基金會花東辦公室專員黃靖庭表示,礦權展限必須通過國土區位和環評審議、礦業開發需踐行原基法,才可以保障原住民的權益。台灣蠻野心足生態協會律師蔡雅瀅亦指出,舊礦必須適用新版礦業法,才可落實礦業改革。

立法院經濟委員會早前在會期結束前,初審通過礦業法修正草案,表決通過補辦環評條款第58-1條,需要補辦環評的舊礦場多達上百個,其餘爭議條文均保留,待朝野協商另行處理。

地球公民基金會7日召開記者會,呼籲政府能在臨時會通過礦業法。黃靖庭指出,目前只有補辦環評條文通過,但礦業法需要修正的條文還有很多,包括拔除「原則核准,例外駁回」的霸王條款、礦權展限需經過國土區位和環評審議、礦業開發需踐行原基法、礦場資訊需公開透明等。

黃靖庭認為,礦業法修法並不是為了刁難礦業者,只是希望礦業開發可以兼顧國土保育、原住民權益,讓礦業開發更為周延。蔡雅瀅則指出,過去為了避免礦權展限在礦業法修法以前通過,立院曾提案凍結展限核定,但礦業法新法並未加入舊礦適用新版礦業法。因此,她折扣情報精選建議,政府必須明定「已申請但尚未准駁的案件,應適用新版礦業法,以落實礦業改革。

長期支持礦業改革的時代力量立委高潞以用表示,礦權展限必須得到原住民的諮商同意權,朝野立委必須一起配合通過礦業法,以保障原住民的權益。親民黨團則發出聲明指出,礦業法修法迫在眉睫,臨時會必須儘速通過,讓舊礦補辦環評。

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